Mất tiền bạc là mất ít, mất sức khỏe là mất tất cả. Hãy chăm chút cho sức khỏe của bạn mỗi ngày
Tư thế ngủ có vai trò rất quan trọng đối với chất lượng giấc ngủ của một người. Nó có thể ảnh hưởng đến sự thoải mái, ngáy khi ngủ, ngưng thở khi ngủ (OSA), trào ngược dạ dày thực quản (GERD), đau cổ và lưng, thậm chí cả nếp nhăn. Vì vậy, việc chọn…
Sự thật về giấc ngủ và giấc mơ: Bạn không có cảm giác về mùi khi đang ngủ. Bạn sẽ đốt nhiều calo hơn khi ngủ so với khi xem TV. Ngủ ít hơn 7 giờ mỗi đêm sẽ giảm tuổi của bạn. Phòng ngủ càng lạnh, cơ hội gặp giấc mơ xấu càng cao….
Không cần phải có khối tài sản lớn, cũng không phải có danh vọng cao, chỉ cần bạn thức dậy sớm, bạn sẽ sánh ngang tầm với những người có sức ảnh hưởng nhất thời đại. Từ Mahatma Gandhi, Thomas Edison cho đến Nelson Mandela, Kay Ash. Thức dậy sớm để cho não ăn Đầu…
Các loại thực phẩm tránh ăn cùng nhau, vì khi kết hợp với nhau có thể gây ngộ độc, gây ung thư, thậm chí làm bạn đăng xuất khỏi trái đất. Bạn nhất định phải lưu lại và ghi nhớ để phòng tránh. 1. Hải sản và Hoa quả giàu Vitamin C. Những hải sản…
World Cup 2022 Qatar. Vòng chung kết hay nhất trong lịch sử WC, bao gồm cả trận chung kết cũng là hay nhất trong lịch sử các trận chung kết. Bởi có quá nhiều cung bậc cảm xúc, quá nhiều sự tương phản diễn ra tối qua. Một đất nước Argentina đang chìm sâu trong…
Công thức: Cách làm Trộn đều hỗn hợp trên, vo tròn thành cỡ quả bóng bàn, dàn dẹt mỏng ra thành miếng hình tròn. Cắt miếng pho mai làm 9 phần đều nhau rồi đặt vào chính giữa 2 lát. Có thể thay thế pho mai bằng đường nâu. Đem lên chảo rán vàng 2…
Cân bằng cuộc sống là gì mà được nhiều người nhắc đến trong các buổi diễn thuyết, trên sách báo và trong cuộc sống mỗi này? Hãy cùng CSMM đi từng phần như sau: 1. Như thế nào là Cân bằng cuộc sống ? Hiểu đơn giản, đó là cắt giảm tới 80% thời gian…
Theo nghiên cứu của ACS (Hiệp hội ung thư Hoa Kỳ), trong 260.000 người mắc ung thư ruột kết, có tới 15% số người trẻ hơn 50 tuổi. Đây là loại ung thư có tỷ lệ di truyền, đang tăng 2% mỗi năm ở độ tuổi trẻ. Sau đây là 12 thói quen giúp bạn…
Tiktok có quá nhiều nội dung hỗn tạp, nhưng cũng có rất nhiều nội dung hay. Nhiều gymer chuyên nghiệp cũng lên hướng dẫn. Sau đây là 5 bài tập thể dục đang hot trên Tiktok được nhiều người đánh giá cao, hiện đang lên xu hướng: 1. Bài tập cho bạn nữ lần đầu…
Làm thế nào để hạnh phúc ? Nhiều người luôn tìm kiếm hạnh phúc ở bên ngoài mà không biết rằng mình chắc chắn có thể hạnh phúc nếu thực hiện những việc sau đây. Nếu làm thường xuyên, nó sẽ thành thói quen tích cực. Hãy cùng CSMM thử thực hiện nhé: THÓI QUEN…
End of content
End of content
