Mất tiền bạc là mất ít, mất sức khỏe là mất tất cả. Hãy chăm chút cho sức khỏe của bạn mỗi ngày
Ngày thứ 2 đi làm sau Tết, Nga, 31 tuổi, được giao nhiều nhiệm vụ nhưng cô cảm thấy uể oải, chán nản, không có động lực làm việc. Việc đầu năm nhiều nhưng thiếu động lực Nguyễn Thị Nga hiện phụ trách truyền thông cho một doanh nghiệp, được giao nhiệm vụ tổ chức…
Xã hội đang bán cho bạn rất nhiều loại dopamine thụ động rẻ tiền khiến cuộc sống của bạn lệ thuộc, lãng phí cơ hội phát triển, gây tác hại lâu dài. Dopamine thụ động là gì? Dopamine là một hợp chất hữu cơ được tạo ra từ chất tyrosine, có chức năng vừa là…
Làm cả ngày rồi, tối phải nghỉ ngơi giải trí chứ! Đó là suy nghĩ của 90% số người tôi khảo sát. Theo thống kê của The Times công bố năm 2021: Thời gian người Anh xem tivi và Video trực tuyến lên tới gần 6 giờ đồng hồ mỗi ngày. Còn ở Việt nam,…
Cấu thành nên nguyên tử là những phân tử, cấu thành nên con người bạn là những thói quen. Thay đổi thói quen nhỏ này, bạn có thể thay đổi cả vận mệnh của mình. Khi tôi làm clip về tiêu đề này, không nghĩ rằng đã có hơn nửa triệu người xem, 4 ngàn…
Nghiên cứu của Tiến sĩ Uma Nainoo, Đại học Harvard, chỉ ra: 5 thói quen hủy hoại não hàng đầu. Giải pháp thực hiện như thế nào để phòng tránh, hãy cùng tham khảo chi tiết: 1. Ăn uống – Thói quen hủy hoại não Đồ ăn chiên rán nhiều giàu mỡ. Đồ uống Trà…
Dopamine là gì? Dopamine là một hợp chất hữu cơ được tạo ra từ chất tyrosine, có chức năng vừa là hormone vừa là chất dẫn truyền thần kinh. Khi hormone hạnh phúc dopamine trong cơ thể được giải phóng với số lượng lớn, bạn sẽ có cảm giác thích thú, hưng phấn, tràn đầy…
Những việc bạn đừng bao giờ nên làm vào buổi sáng được tôi liệt kê ra sau khi đọc câu nói của Daniel Hander :”Cách bạn sử dụng buổi sáng như thế nào sẽ cho biết kết quả một ngày làm việc của bạn”. Cụ thể như sau: Xem thêm: 10 việc sai mà chúng…
Sai lầm lớn nhất của đời người là những gì? Nữ y tá Bronnie Ware người Úc, người có vài năm chuyên chăm sóc những bệnh nhân trong 12 tuần cuối cuộc đời, đã khảo sát ra kết quả như sau: Hãy thử hỏi “Sai lầm lớn nhất của đời người là gì?” tới những…
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường thực hiện nhiều hành động tự động mà không nhận ra đã sai. Những việc làm này có thể tạo ra thói quen xấu ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, tâm lý và chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, CSMM sẽ điểm qua những…
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) sáng 14-7 tuyên bố aspartame, một chất tạo ngọt thường được dùng trong nước ngọt “ăn kiêng”, kẹo cao su, kem đánh răng, thuốc ho… là “chất có thể gây ung thư”, dù chấp nhận được ở mức tiêu thụ hạn chế. Theo thông cáo báo chí WHO…
End of content
End of content
