Lòng tự trọng thấp là căn nguyên gây ra sự tự ti, khó phát triển bản thân, kém sáng tạo, dễ bị trầm cảm. Sau đây là 5 dấu hiệu cho thấy một người có lòng tự trọng thấp: 1. Luôn làm hài lòng người khác Đó là người ai cũng nhờ vả được, bất…
Xã hội đang bán cho bạn rất nhiều loại dopamine thụ động rẻ tiền khiến cuộc sống của bạn lệ thuộc, lãng phí cơ hội phát triển, gây tác hại lâu dài. Dopamine thụ động là gì? Dopamine là một hợp chất hữu cơ được tạo ra từ chất tyrosine, có chức năng vừa là…
Lần cuối cùng bạn thay đổi bản thân là khi nào? Thời điểm bạn thay đổi suy nghĩ và tạo ra hành động cụ thể gần nhất. Hãy hồi tưởng lại, điều gì tạo ra sự thay đổi đó? Hầu hết chúng ta chỉ chịu thay đổi khi gặp phải nỗi đau về thể chất,…
Lòng tự trọng không chỉ là bản sắc của mỗi con người mà nó là nền tảng của một cuộc sống thịnh vượng và hạnh phúc. Chính vì vậy, tôi, một chuyên gia tâm lý và phát triển bản thân, muốn chia sẻ với bạn về cách xây dựng lòng tự trọng một cách tích…
Làm cả ngày rồi, tối phải nghỉ ngơi giải trí chứ! Đó là suy nghĩ của 90% số người tôi khảo sát. Theo thống kê của The Times công bố năm 2021: Thời gian người Anh xem tivi và Video trực tuyến lên tới gần 6 giờ đồng hồ mỗi ngày. Còn ở Việt nam,…
Nếu chưa tới thứ 6 bạn đã cảm thấy kiệt sức, cầu mong cuối tuần tới thật nhanh. Thì tôi khuyên bạn :”Làm ít đi nhưng vẫn kiếm được nhiều hơn và tận hưởng cuộc sống”. Làm cho tới chết là có thật Đó chính là bác hàng xóm giàu có nhà đối diện. Họ…
Giá trị bản thân là tài sản vô hình nhưng cực kỳ quý giá mà chúng ta ngày ngày phải tìm cách phát triển nâng cao lên, sau đây là 6 hành vi khiến bạn tự hạ thấp giá trị bản thân mà không hay biết, cụ thể: (Bản podcast nghe trực tiếp) Thứ 1…
Sai lầm của đàn ông hay mắc phải ảnh hưởng tới sự phát triển, thậm chí hủy đi tiền đồ vận mệnh của mình: 1. Phụ thuộc vào những thứ tiêu khiển Đó là Rượu chè, cờ bạc, thuốc lá, chơi game. Những thứ lấy đi rất nhiều thời gian của thanh niên. Chúng ta…
Sau sức khỏe, còn một tài sản quý giá nữa, đó là Lòng tự tin, thứ sẽ giúp bạn trên suốt cuộc hành trình gặt hái thành công. 1. Lòng tự tin, khởi nguồn thành công Thành công nhờ duy trì kỷ luật, nhờ biết cách đặt mục tiêu thông minh, thậm chí nhờ cả…
Đây sẽ là cuốn sách tôi viết tặng các bạn, nhưng clip Reels đã có tới 22k lượt xem, nên tôi viết trước một vài dòng để chúng ta cùng hiểu “Giá trị của cô đơn” quan trọng như thế nào cho sự phát triển của bạn. 1. Giá trị của nốt “LẶNG” Thế hệ…
End of content
End of content
