40 đến 45 tuổi là giai đoạn vàng quyết định tuổi thọ của bạn
Theo báo cáo của tổ chức y tế thế giới WHO, độ tuổi nằm trong khoảng 40-55 là giai đoạn sinh tử của cuộc đời, vì cơ thể dễ mắc các bệnh nan y, mãn tính. Ví dụ như: ung thư, cao huyết áp, tiểu đường … Ngay giai đoạn vàng 40-45 phải thực hiện…