Cân bằng cảm xúc là gì? Tại sao nó lại quan trọng với mỗi người
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta luôn đối diện với những biến đổi cảm xúc, từ niềm vui sướng đến những thời điểm căng thẳng, tức giận hay buồn bã. Cân bằng cảm xúc là khả năng duy trì sự ổn định trong cảm xúc của chúng ta, giúp chúng ta đối phó tốt…