Mất tiền bạc là mất ít, mất sức khỏe là mất tất cả. Hãy chăm chút cho sức khỏe của bạn mỗi ngày
Để tránh ‘tiền mất tật mang’, các bà nội trợ hãy ghi nhớ những loại cá không nên mua sau đây: Cá là thực phẩm bổ dưỡng giàu axit béo, omega-3, muối vô cơ, vitamin, canxi, sắt… Cá có thể chế biến được rất nhiều món ngon, cải thiện bữa ăn trong mỗi gia đình….
Protein là một trong 3 chất quan trọng đối với cơ thể con người, Protein cần thiết phải có để duy trì các chức năng và tạo ra các chất cần thiết. Sau đây là 9 sự thật về protein có thể bạn chưa biết: Sự thật về protein mà con người cần Khi bạn…
Thêm một phát hiện mới gây sốc từ Đại học Harvard trên bộ dữ liệu đã có niên đại 100 năm. Họ khảo sát từ năm 1938, theo dõi suốt cuộc đời của 724 người đàn ông, bao gồm cả 1300 đứa con của họ. Kết luận về câu hỏi, điều gì thật sự khiến…
Theo báo cáo của tổ chức y tế thế giới WHO, độ tuổi nằm trong khoảng 40-55 là giai đoạn sinh tử của cuộc đời, vì cơ thể dễ mắc các bệnh nan y, mãn tính. Ví dụ như: ung thư, cao huyết áp, tiểu đường … Ngay giai đoạn vàng 40-45 phải thực hiện…
Tư thế ngủ có vai trò rất quan trọng đối với chất lượng giấc ngủ của một người. Nó có thể ảnh hưởng đến sự thoải mái, ngáy khi ngủ, ngưng thở khi ngủ (OSA), trào ngược dạ dày thực quản (GERD), đau cổ và lưng, thậm chí cả nếp nhăn. Vì vậy, việc chọn…
Sự thật lạ lùng về da tay bị nhăn nheo lại khi bạn ngâm dưới nước. Sau khi xuống nước 1 thời gian, da các đầu ngón tay của bạn sẽ bị nhăn nheo lại, nhưng sau khi lên bờ khoảng 20 phút thì các nếp nhăn này lại biến mất. Theo nghiên cứu của…
Sự thật về giấc ngủ và giấc mơ: Bạn không có cảm giác về mùi khi đang ngủ. Bạn sẽ đốt nhiều calo hơn khi ngủ so với khi xem TV. Ngủ ít hơn 7 giờ mỗi đêm sẽ giảm tuổi của bạn. Phòng ngủ càng lạnh, cơ hội gặp giấc mơ xấu càng cao….
Không cần phải có khối tài sản lớn, cũng không phải có danh vọng cao, chỉ cần bạn thức dậy sớm, bạn sẽ sánh ngang tầm với những người có sức ảnh hưởng nhất thời đại. Từ Mahatma Gandhi, Thomas Edison cho đến Nelson Mandela, Kay Ash. Thức dậy sớm để cho não ăn Đầu…
Các loại thực phẩm tránh ăn cùng nhau, vì khi kết hợp với nhau có thể gây ngộ độc, gây ung thư, thậm chí làm bạn đăng xuất khỏi trái đất. Bạn nhất định phải lưu lại và ghi nhớ để phòng tránh. 1. Hải sản và Hoa quả giàu Vitamin C. Những hải sản…
World Cup 2022 Qatar. Vòng chung kết hay nhất trong lịch sử WC, bao gồm cả trận chung kết cũng là hay nhất trong lịch sử các trận chung kết. Bởi có quá nhiều cung bậc cảm xúc, quá nhiều sự tương phản diễn ra tối qua. Một đất nước Argentina đang chìm sâu trong…