Lượt xem: 0Giấc ngủ chiếm tới 1/3 cuộc đời mỗi người, có tác dụng tái tạo hồi phục cơ thể. Rất nhiều người bị mất ngủ dẫn tới suy kiệt thể trạng, giảm hệ miễn dịch, lo âu, trầm cảm và nhiều loại bệnh khác. Sau đây là cách chìm vào giấc ngủ nhanh chỉ … Đọc tiếp Cách chìm vào giấc ngủ nhanh chỉ 10 giây tới 120 giây